Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2015
|
77.6 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 62.47g | Carbs: 198.21g.
Breakfast: Творог 9%. Lunch: Сухари, Сметана, Компас Здоровья Суп-Пюре Овощной. Dinner: Яйцо, Помидоры, Кабачки Тушеные, У Палыча Салат Морковный с Яблоками, Капустный Салат. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chedi Daan's Weight History
|