Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 40.81g | Carbs: 150.54g.
Breakfast: Sula Леденцы, Магнит Яблоко Гренни Смит, Nutgo Миндальный Батончик, Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Lunch: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Слобода Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Капуста Белокочанная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Vino Zupa Вино Ежевичное, Чистое Море Кальмар Полоски, Лента Салат Монастырский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
84malina84's Weight History
|