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maior peso depois do reganho 🥺😭 como tá difícil
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62.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1349 kcal
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Fat: 43.13g | Prot: 100.74g | Carbs: 136.21g.
Breakfast: Goiaba, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Lunch: Patinho, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Ovo. Snacks/Other: Sunny Day Creme de Ricota Light, Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Nestlé Leite Ninho Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Nutricau Polpa Tradicional. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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