Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
47.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2329 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 161.87g | Carbs: 278.73g.
Breakfast: Молочная Благодать Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Роллы Лава, Славянка Пирожное Бисквитное Лёвушка Детям , Морковь, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Kinder Bueno, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Националь Рис Кубанский, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Молочная Благодать Молоко 3,2%, Просто Мёд , Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_irka_a's Weight History
|