Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
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132.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2822 kcal
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Fat: 121.12g | Prot: 86.46g | Carbs: 362.55g.
Breakfast: Ovo, Leite Integral, Panco Pão de Milho. Lunch: Tomates, Pepino (Descascado), Seara Linguiça de Frango, Abobrinha Cozida, Perdigão Linguiça Calabresa, Mandioca Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: BR Mania Cachorro Quente, Antepasto de Berinjela. Snacks/Other: Abacate, Laranja Pêra, Cebola Roxa, Pão Francês, Banana Prata, Banana Prata, Tomates, Pão Francês, Repolho Refogado. more...
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Losing 10.5 kg a Week
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WilsonRossi's Weight History
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