Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
47.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 27.44g | Carbs: 51.78g.
Breakfast: Сметана 20%, БОРЩ (без Масла и Мяса). Lunch: Яйцо Куриное, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, БОРЩ (без Масла и Мяса). Dinner: Сметана 20%, БОРЩ (без Масла и Мяса), Благодарушка Плавленый Сыр с Грибами, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
баклажанная икра's Weight History
|