Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 86.46g | Carbs: 173.34g.
Breakfast: ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, ВкусВилл Семена Чиа, Перекресток Мандарины, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Банан, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Крупа Полбяная Дроблёная. Lunch: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Миндальное Молоко Velle, Старс Салат Боул с Курицей и Соусом Терияки. Dinner: ВкусВилл Мармелад Смородиновый, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияТх's Weight History
|