Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 93.54g | Carbs: 154.45g.
Breakfast: Уже Готово Сырники с Морковью и Изюмом. Lunch: Клубника, Голубика, Лаваш с Яйцом и Сыром, BeFit Куриный Суп с Яйцом. Dinner: Картофель Тушеный с Курицей, Viking Isolate Protein Coconut, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Other: Магнит Банан, Etlon Сэндвич с Семгой и Творожным Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann-net86's Weight History
|