Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 77.30g | Carbs: 85.63g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Летний День Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Сливочный, Магнит Банан, Ашан Киви, Экомилк Сыр Творожный, Сытоедов Сырники, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Бисквитный Двор Торт Бисквитный Тиффани. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|