Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
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134.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3125 kcal
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Fat: 112.38g | Prot: 116.28g | Carbs: 424.85g.
Breakfast: Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês, Leite (Leite Integral). Lunch: Abobrinha Cozida, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Copacol Linguiça de Frango , Banana Nanica. Dinner: Vega Figo em Calda, Queijo Minas, Aurora Linguiça Calabresa, Ovo, Abobrinha, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Other: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Limão, Hortifruti Abacate, Hortifruti Abacate, Dolce Gusto Cappuccino , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Pão Francês. more...
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Gaining 1.7 kg a Week
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WilsonRossi's Weight History
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