Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
102.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 66.96g | Carbs: 140.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Запеканка из куриной грудки и брокколи. Dinner: Яшкино Вафли с Халвой, Фунчоза с Овощами, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Рахат Темный Шоколад 80%, Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenfox77782's Weight History
|