Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
73 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 50.76g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Сыроварня Сыр Качотта , Кофе, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Многозерновой, Мёд, Кофе, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая , Мясницкий Ряд Куриный Рулет , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Мёд, Чай с Лимоном, Мясо с Овощами, Твой Дом Хлеб Бездрожжевой Старорусский , Морковь по-Корейски, Сметана , Оладьи из Кабачков, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emkopylova's Weight History
|