Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
58 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 119.01g | Carbs: 167.54g.
Breakfast: Ясенсвіт Білок Яєчний, Take Take Батончик Какао-Кокос, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Baltais Крем-Сыр, Звенигора Сыр Фигура 27%, Ясенсвіт Яйця, Кулиничі Лаваш Вірменський Тонкий . Lunch: Katana Нори, Vega Milk Multigrain & Chocolate, Екона Соевый Соус, Vita Max Крахмал Кукурузный, Вигода Соевое Мясо, Жменька Рис Нешлифованый Вареный. Dinner: Сильпо Банан, Молокія Йогурт Белый, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Мімімілк Сир Кисломолочний 0,2%. Snacks/Other: Go On Nutrition Protein 50%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crumbysi's Weight History
|