Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2015
|
124 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 133.59g | Carbs: 183.69g.
Breakfast: Чай, Сушки, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Чеснок, Соленые Огурцы с Укропом, Плов, Куриный Суп Лапша. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Морковь, Зеленое Яблоко, Сушки, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Окрошка. Snacks/Other: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Сметана, Сахар, Творог (Обезжиренный), Соленые Огурцы с Укропом, Дорадо. more...
|
|
3238 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 20 minutes, Sauna - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eruditskan's Weight History
|