Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
82 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 69.50g | Carbs: 145.64g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Маслозавод Нытвенский Сыр Костромской, Каждый День Томатная Паста. Lunch: Global Village Булгур, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сочные, Сарепта Масло Горчичное, Хуторок Икра Кабачковая. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Морковь, Сахарный Песок, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinariana's Weight History
|