Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 72.69g | Carbs: 89.30g.
Breakfast: Кофемашина Латте, Яйцо, Тыква, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо, Макароны Жареные, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Тыква, Творог 5%. Snacks/Other: Победа Мишки в Лесу без Сахара. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ангел-Но-Не-Твой_'s Weight History
|