Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 109.28g | Carbs: 45.36g.
Breakfast: Яичница, Чай, Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками, Авокадо Авокадо Хасс, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Индилайт Ветчина из Индейки, Сырная Лепешка, Сыр Моцарелла. Lunch: Чай, Петелинка Куриная Голень Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Куриная Грудка Отварная, Руккола, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetaEgorova's Weight History
|