Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
108.1 kg
Lost so far: 40.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 76.78g | Carbs: 146.99g.
Breakfast: ТВХ Лепешка Тандырная, Красная Икра Икра Кеты, Яйцо, Помидор Тушеный. Lunch: Борщ со Свининой, Кублей Казы К Бешбармаку, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Магнит Сыр Российский 50%, Макароны Отварные, Помидор Тушеный. Dinner: ТВХ Лепешка Тандырная, Красная Икра Икра Кеты, ТВХ Лепешка Тандырная, Красная Икра Икра Кеты, Магнит Сыр Российский 50%, Макароны Отварные, Кублей Казы К Бешбармаку, Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|