Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 83.21g | Carbs: 156.44g.
Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пхали Хинкали Суп Харчо. Dinner: Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Комильфо Конфеты Фисташка, Яблоко, Epica Йогурт Гранат-Малина, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
effervescencee's Weight History
|