Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 39.96g | Carbs: 64.64g.
Breakfast: Леовит Замена Сахара Стевия, Чай Несладкий, Valio Сыр Плавленый Виола, Ремит Индейка Премиум, Сыр Российский, ВкусВилл Лепешка Роти, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Valio Сыр Плавленый Виола, ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, Свекла Вареная, Фрутоняня Пюре Говядина, Фрутоняня Пюре Индейка, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Молочный Шоколад с Ванилью без Добавления Сахара, Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета. more...
|
|
2267 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 19 hours, Sleeping - 4 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жжжжжжжжжжжжжжжжжжж's Weight History
|