Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
513 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 26.83g | Carbs: 13.54g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Российский, Фермерское Подворье Масло Крестьянское Сливочное, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
anastasha1903's Weight History
|