Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
85.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 60.59g | Carbs: 143.75g.
Breakfast: Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Блинчики, Сильпо Блинчики с Вишней . Lunch: Подлива, Шампиньоны, Тефтели Куриные, Кускус (Вареный). Dinner: Слойка с Творогом, Яйцо, Мандарины. Snacks/Other: Тетя Клара Орешек со Сгущенкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi Dyaba's Weight History
|