Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
78 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 73.50g | Prot: 65.62g | Carbs: 232.95g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Гречишный, Каравай Батон Городской, Пятерочка Банан, Станция Молочная Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Самарский Бкк Хлеб Бородинский. Lunch: Просто Здорово Хлебцы Перловые с Рисом Солёные, Степ Конфета, Пшеничный Хлеб, Авокадо Авокадо, Пестравка Сыр Голландский , Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Просто Здорово Хлебцы Перловые с Рисом Солёные, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка", Степ Конфета, Просто Здорово Хлебцы Перловые с Рисом Солёные. more...
|
|
2247 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vplarisa's Weight History
|