Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 25.92g | Prot: 77.94g | Carbs: 49.57g.
Breakfast: Optimum Nutrition ПРОТЕИНОВЫЙ Порошок , Кальмары (Вареные или на Пару), Морковь, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Борщ с Говядиной, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatytrat's Weight History
|