Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 78.56g | Carbs: 266.93g.
Breakfast: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, バナナ, 紀文 無調整豆乳, ローソン いわし味付, おかめ納豆 国産中粒納豆, ちくわ, 卵焼き, セブンイレブン 具だくさん豚汁, ふじっ子 ひじき煮, ご飯. Lunch: 唐揚げ弁当, マルコメ 魚がし横丁のあら汁. Dinner: ラ・ムー 昔ながらのコロッケ, カボチャサラダ, 野菜スープ, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. Snacks/Other: 中野物産 おしゃぶり昆布梅. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nerolin7's Weight History
|