Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 107.51g | Carbs: 211.59g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Тамбовские Разносолы Морковь Маринованная по-Корейски, Окраина Окорочок Варено-Копченый, Жареное Яйцо, Prime Kraft Коллаген, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мишкино Счастье Медвеган Арахис в Мягкой Карамели, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Мишкино Счастье Подсолнечник в Мягкой Карамели, Дарница Ромовая Баба, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crow_kar's Weight History
|