Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
89 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 71.21g | Carbs: 140.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Snaqer , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шаурма с Курицей, Рублевский МПЗ Паштет, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Барс Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Останкино Блинчики с Мясом, Провансаль Майонез, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickonowa.val's Weight History
|