Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1641 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 95.37g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Biedronka Papryka Czerwona, Gustobello Szynka Prosciutto, Światowid Edamski, Pilos Masło Extra, Pano Tost Pszenny, Pilos Mleko Zagęszczone Niesłodzone. Lunch: Delikate Twaróg Sernikowy, Alesto Rodzynki Jumbo, Biedronka Banan, Go On Masło Orzechowe 100%. Dinner: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Cenos Kasza Gryczana Prażona, Kaufland Pomidor, Groszek Groszek. Snacks/Other: Коммунарка Красная Шапочка, Biedronka Marchewka, Delikate Camembert Naturalny, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Światowid Edamski, Pilos Masło Extra, Pano Tost Pszenny, Storck Knoppers Baton Orzechowy. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yananeverovskaya's Weight History
|