Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
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114.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2182 kcal
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Fat: 62.77g | Prot: 140.50g | Carbs: 259.54g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Penny Markt Dinkelflocken, Penny Markt Fettarmer Joghurt, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Lunch: Steinpilze, Kaffee mit Milch, Greenland Gemüsepfanne Asien, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Mühlenhof Puten-Schnitzel, Küchenmeister Dinkelreis. Dinner: Äpfel, Gekochtes Ei, Güldenhof Putenbrustfilet, Netto Snack-Gurken, Sonnenblumenbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Rote Paprika. Snacks/Other: Gemischte Nüsse. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
Wouw, jetzt läuft es aber bei Dir 👍🏻
04 Mar 24 by member: Didi220
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Riesling1965's Weight History
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