Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 115.72g | Carbs: 85.19g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bonfesto Моцарелла Пицца. Lunch: Перец фаршированный, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. Dinner: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Победа Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яйцо Варёное, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Snacks/Other: Bombbar Коктейль. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raniucichka's Weight History
|