Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
103.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 46.50g | Carbs: 153.77g.
Breakfast: Pirkka Suomalainen Omena, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: Atria Ohuen Ohut Paahdettu Valkosipuli Kanaleike, Pirkka Mandariini, Paprika (Keltainen), Tomaatit, Ruisleipä. Dinner: Rainbow Riisikakku, Pirkka Porkkana, Saarioinen Kanakeitto. Snacks/Other: Päärynät. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnssiWho's Weight History
|