Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 55.90g | Carbs: 57.69g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Prime Kraft Протеин, Магнит Банан. Lunch: Тимоша Козинак Микс, Кофе с Молоком, Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные Лук-Морковь, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Омлет с Молоком, Global Village Красная Фасоль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen4715697's Weight History
|