Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
98.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 160.06g | Carbs: 182.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. Lunch: Морковь, Капуста Белокочанная, Бабкины Семечки Семечки, Вологжанка Кефир 1%, Мёд, Авида Творог 5%. Dinner: Первый Русский Протеин Protein, Вологжанка Кефир 1%. Snacks/Other: Снежное Лакомство Мороженое с Ароматом Ванили, Президент Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Sun Corn Попкорн. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fasting_enjoyer's Weight History
|