Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 85.75g | Carbs: 165.67g.
Breakfast: Иван Да Сироп Топинамбура, Геркулес Геркулес Монастырский, Станция Молочная Кефир 1%, Пятерочка Банан. Lunch: Global Village Булгур, Магнит Минтай Отварной, Русское Море Морская Капуста, Сарепта Масло Горчичное. Dinner: Эконива Кефир 1%. Snacks/Other: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Моя Цена Сыр Голландский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinariana's Weight History
|