Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 128.19g | Carbs: 92.09g.
Breakfast: Своя Лінія Молоко 1%, АТБ Банан, Оливковое Масло, Яичный Белок, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Бланшированные Миндальные Орехи, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Ilona Лаваш Цельнозерновой, Сто Пудов Рисовая Мука, Бланшированные Миндальные Орехи, Своя Линия Вишня без Косточки, Яготинский Сыр Кисломолочный для Детей , Prolab Изолят, Яичный Белок. Snacks/Other: Ферма Кефир 1%, Prolab Изолят, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|