Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 83.79g | Prot: 45.73g | Carbs: 113.07g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Классические, Сметана 20%, Хлебодар Хлеб Мультизлаковый, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Рот Фронт Халва в Шоколаде, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Творожная Запеканка 10%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
Comments
03 Mar 24 by member: Svoi_cheloveg
|
Svoi_cheloveg вчера нагулялись по магазинам, находила 10000 шагов наконец-то, а утром встала отекшая и с плюсом 🤣
03 Mar 24 by member: Strahova.V.
|
Легко пришла, легко уйдёт))
03 Mar 24 by member: Svoi_cheloveg
|
03 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Varvara.Vladimirovna на этот раз не расстроилась, уже за это время поняла, что мои резкие плюсы напрямую связаны с отеками. А они частый гость. Недосыпы и по ходу немного простыла, всё-таки погода нынче не летная 😁
03 Mar 24 by member: Strahova.V.
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strahova.V.'s Weight History
|