Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
110.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 84.77g | Carbs: 254.26g.
Breakfast: Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Оладьи творожные на закваске и кефире 1п=1г, Ленивые фаршированные перцы 1п=1г, Винегрет 1п=100г, Вафли картофельно-кабачковые 1п=1г. Dinner: Черника (Несладкая, Замороженная), Оладьи творожные на закваске и кефире 1п=1г, Винегрет 1п=100г, Хлеб на закваске ржаной с семечками 1п=1г. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|