Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 86.42g | Carbs: 200.07g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Королевский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezelenkovskaya's Weight History
|