Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
87.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 61.88g | Carbs: 117.16g.
Breakfast: Alpro Barista Coconut. Lunch: Цветная Капуста, Простоквашино Сливки 20%, Polar Треугольники Кальмаровые, Шпинат, Тыква. Dinner: Оливковое Масло, Шпинат, Alpro Barista Coconut, Простоквашино Сливки 20%, Тыква, Цветная Капуста, Polar Треугольники Кальмаровые. Snacks/Other: Самокат Греческий Йогурт Чернослив-Грецкий Орех 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhuzhalitza's Weight History
|