Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 106.76g | Carbs: 172.06g.
Breakfast: Черноголовка Кола, Сгущенка, Сырники, Чай, Сахар, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Epica Flavorite Банан-Ореховый Крем Творожок. Lunch: Голден Яблоко , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хайнц Кетчуп Томатный, Экопродукт Макароны из Полбы Спиральки, Черноголовка Кола. Dinner: Черноголовка Кола, Сметана , Борщ с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
quraradd's Weight History
|