Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 35.20g | Carbs: 145.51g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью, Дикое Море Морская Капуста Салат по-Сахалински, Метатр Паштет из Печени, Курскхлеб Хлеб Ямской. Lunch: Лента Икра Овощная, Тёма Говядина с Печенью, Barilla Pipe Rigate, Фруто Няня Фруктовое Пюре. Dinner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|