Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2451 kcal
|
Fat: 115.24g | Prot: 50.20g | Carbs: 298.81g.
Breakfast: Forsio Fitness Muesli Bar Strawberry, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Nestle Nuts Брауни, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Шоколада. Lunch: Золотой Колос Булочка "Свердловская", Мясницкий Ряд Рулет из Говядины. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Alpen Gold Picnic. Snacks/Other: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
шелуха овсяная's Weight History
|