Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 96.81g | Carbs: 132.74g.
Breakfast: Сосиска, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой, Капуста Тушеная, Яшкино Кокосовое Печенье . Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Провансаль Майонез, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Подворье Сырники , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кунгурский Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сесюнина юлия's Weight History
|