v.kap1etskaya's Journal, 01 Mar 24

Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
74.0 kg Lost so far: 11.9 kg.    Still to go: 10.0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 March 2024:
2496 kcal Fat: 136.57g | Prot: 70.40g | Carbs: 244.56g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Какао Хрутка, Вареное Яйцо, Морозко Блинчики с Мясом, Фундук Фундук, Яшкино Пряники Классические Воздушные. Lunch: Foodband Поке С Креветками И Киноа. Snacks/Other: Mama Roma Казаречче с Баклажанами и Грибами , Mama Roma Пицца Мама Рома, Mama Roma Тирамису, Кондитер Профи Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой. more...
2534 kcal Exercise: Swimming (slow) - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


v.kap1etskaya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.