Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 68.55g | Carbs: 51.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные Лук-Морковь, Огурец (с Кожурой), Мясная История Сырокопченый Балык, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Борщ. Dinner: Шоколадница Салат Греческий, Шоколадница Тёплый Салат с Ростбифом. Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen4715697's Weight History
|