Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 109.64g | Carbs: 150.11g.
Breakfast: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Эконива Молоко 2,5%, Иван-Поле Яблоко Печёное, Пятерочка Сахар, Чистая Линия Творог Традиция 0%. Lunch: Помидоры, Ржаной Хлеб, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Лента Авокадо, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Болгарский Перец, Кета, Помидоры, Картофель. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Лук-Порей, Морковь, iFarm Мангольд, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо Куриное, Эконива Молоко 2,5% . Snacks/Other: Магнит Апельсин, Ржаной Хлеб, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Liebendorf Сыр Маасдам, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|