Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 61.42g | Carbs: 204.49g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Сгущенка, Сырники, Nuts For Life Фисташки Солёные с Перцем, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Чай, Сахар, Першинский Творог 1,8%. Lunch: Дымка Сахарные Вафельки, Борщ с Курицей, Свекла Вареная, Черноголовка Кола, Сыр Российский, Черноголовка Кола. Dinner: Пудинг "банан с печеньем", Чай, Сахар. Snacks/Other: Арахис, Черноголовка Кола, ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Сыробогатов Сыр Плавленый Чеддер, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Чай, Сахар, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
quraradd's Weight History
|