Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 104.64g | Prot: 175.33g | Carbs: 116.62g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Second Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Филе Плеча Индейки, Венские Вафли ЦЗ с Сыром Мамины . Elevenses: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Венские Вафли ЦЗ с Сыром Мамины . Lunch: ВкусВилл Страчателла, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. Afternoon Tea: Магнит Грейпфрут . Dinner: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Nozhki-vb's Weight History
|