Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 74.97g | Carbs: 45.70g.
Breakfast: Куриная Грудка, Приготовленная Морковь, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сельдь Соленая, Творог 5%, Newa Nutrition Хлеб Чечевичный. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Сельдь Соленая, Простоквашино Творог 5%, Newa Nutrition Хлеб Чечевичный, Куриная Грудка, Рис Отварной. Dinner: Кофе с Молоком, Сельдь Соленая, Приготовленная Морковь, Жареное Яйцо, Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vdovolehka's Weight History
|