Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
95.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 132.29g | Prot: 112.66g | Carbs: 117.87g.
Breakfast: Aroy-D Coconut Milk 100%, Жареное Яйцо, Шпинат, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Кэроб, Нутовое печенье. Lunch: Нутовое печенье, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Чиа пудинг с манго, Приготовленная Брюссельская Капуста, Спаржа Жареная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Dinner: Tomtom Острая Брускетта с Вялеными Томатами , Овощи Гриль, Ерш Медальоны из Говядины Гриль, Самокат Онигири с Крабовым Мясом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннушка_86's Weight History
|